SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
VÄRMDÖ IF
Fotboll
Pojkar -08

Träning
 
Tid:ons 28 april, 17:30 - 19:05
Plats:Värmdövallen övre 22
Samling:17:25, Trätrappan
Aktivitetsinfo:Samling 17:25, uppvärmning/fys 17:30, plantid 17:45, stretch 19:00.

Till träning har vi alltid: fotbollsutrustning, kläder efter väder, fylld vattenflaska och löparskor (för ev. uppvärmning utanför planen). Vi betonar också vikten av att ha fyllt på med energi i god tid innan träningen, Vid samling är vi klara med utrustning på plats och toabesök avklarade.
För att ge spelarna bästa förutsättning för återhämtning, rekommenderar vi också att alla har med sig ett återhämtningsmål att inta direkt efter träning; t.ex banan och yoghurt.

<< Tillbaka

 
 
 
 
VÅRA HUVUDSPONSORER
 
 
Våra sponsorer