Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
F04 - Hem
F04 - Nyheter
F04 - Kalender
F04 - Truppen
F04 - Bildgalleri
F04 - Dokument
F04 - Kontakt
F04 - Lagkassa
F04 - Matcher
F04 - Tabell DJ 1
F04 - Tabell DJ 2
F04 - Tabell Röd Svår
VIF Innebandy - Förbundsinfo
VIF Innebandy - Sektionsinfo
VIF Innebandy - Matchinfo
VIF Innebandy - Träningsinfo
Uppstartsläger på Värmdövallen 4-6/9
2015-08-25 10:32

Preliminärt schema för helgen:

FREDAG 4/9
18:00-19:30 Träning Hemmesta sporthall
20:00 Middag

LÖRDAG 5/9
08:30 Frukost
10:00-11:30 Träning VIF-hallen
11:45-12:15 Lunch
12:30-13:30 Grupparbete
14:00-15:30 Träning VIF-hallen
16:00-17:00 Presentation grupparbete
18:00-21:00 Middag och bowling, O,Learys

SÖNDAG 6/9
08:30 Frukost
10:00-11:30 Träning VIF-hallen
12:00-13:00 Lunch
14:00-18:00 Matcher VIF-hallen
18:15 Lägret avslutas


Svara på kallelsen som skickats ut, senast söndag 30/8, så vi hinner beställa all mat inför helgen


//Tränarna


Nyhetsarkiv
Lärorik helg i Tumba2019-09-09 14:02
1:a plats i Mora2019-05-07 14:02
2:a plats i Fatpipe Invitation 20182018-09-17 13:22
1:a plats Stockholm Floorball Cup 20182018-09-10 10:29
1:a plats Capri Sun Cup 20182018-09-03 16:30
1:a plats i TT-Cupen 20182018-09-03 14:15
1:a plats i Katrineholm Innebandy Cup 20182018-04-16 14:02
3:e plats i Storvretacupen2018-01-09 08:41
3D-träning under vintern/våren2017-12-21 11:59
1:a plats i Scorpions Cup 20172017-11-07 10:16
1:a plats i TT-cupen 20172017-08-28 12:02
Summering säsongen 2016-20172017-07-11 14:21
2:a plats i Älvsjöcupen2017-05-17 09:24
1:a plats OCH 3:e plats i Mora!2017-04-25 13:02
2:a plats i City Gross Cup2017-02-27 13:47
Obesegrade in i julledigheten!2016-12-20 10:55
Rolig helg i Sollentuna/Täby2016-09-21 12:31
Lyckad helg i Spider Girls Cup2016-09-13 14:26
Träningarna drar igång2016-08-17 09:38
Fantastiskt facit i Örebrocupen2016-04-18 15:36
F04 på SM-finalerna2016-04-18 15:32
Träning och föräldramöte ikväll2016-02-11 08:41
Matchen på söndag sänds på Live Arena2015-11-12 10:18
Seriepremiär på söndag2015-09-29 13:14
2:a och 3:e plats i Spiders Girl Cup 20152015-09-15 14:08
Spiders Cup lördag 12 sep2015-08-25 10:33
Uppstartsläger på Värmdövallen 4-6/92015-08-25 10:32
Säsongen 2015-2016 är igång!2015-08-20 09:56
Träningstider säsongen 2015-20162015-06-30 10:04
Årets match, söndag 31 maj2015-05-11 15:17
Mälarenergicup 17-19 april 20152015-04-24 16:11
Värmdö IF F-04:s lagbild säsongen 14-152014-12-22 12:58
Julavslutning fredag 19 dec2014-12-08 12:02
Fotografering torsdag 27 nov2014-11-11 10:08
MÄLARENERGI CUP VÄSTERÅS 17-19 april2014-11-03 15:44
Inställd träning fredag 31 okt2014-10-29 12:13
Seriepremiärer i helgen2014-09-24 13:51
Lyckat uppstartsläger i helgen2014-09-23 13:52
Nya rutiner för tisdagsträningarna2014-08-21 11:18
Ikväll kör vi igång innebandysäsongen 2014-20152014-08-19 10:00
Säsongen drar igång vecka 342014-08-04 15:02
Statistik från Haglöf & Nordqvist Floorball Cup2014-05-08 13:48
Avslutning fredag 23 maj2014-05-08 11:01
Facit i Falun: 10 matcher, 10 vinster, 149-3 i målskillnad!2014-05-05 14:15
Träning endast fredagar fr.o.m. nu2014-03-13 11:38
 
 
 
VÅRA HUVUDSPONSORER
 
 
 
Våra sponsorer