Välkommen till F-03
Värmdö IF bildades den 4 mars 1948 på Näsets Café i Hemmesta och vi är i dag den största idrottsföreningen på Värmdö med 2 000 medlemmar. Föreningen bedriver verksamhet inom fotboll, innebandy, friidrott och handboll .

 

För oss handlar idrott om en balans mellan lekfullhet, glädje, utveckling och prestation, om positiva upplevelser i alla sammanhang.

 

Värmdö IF:s verksamhet bygger på engagerade ledare, föräldrar, spelare och medlemmar vars delaktighet grundas i kamratskap och idrottsglädje!

Tipps på camp till sommaren
2016-05-29 08:22

I augusti genomförs Svenska Fotbollsakademins camp: Världslagens anfallsspel, på Värmdövallen.

Under dom 3 dagarna kommer man att fördjupa sig i individuella taktiska nyckalar och färdigheter gällandes anfallsspelet enligt nedan:

- Världsspelarnas vapen för att skapa målchanser
- Världsspelarnas karaktäristiska avslutstekniker i olika situationer
- Världsspelarnas individuella taktiska nycklar för att hamna i sitt optimala läge


Campen leds av fotbollsinstruktörer från Svenska Fotbollsakademin.


Datum, tider, plats och pris
10-12 augusti på Värmdövallen. Priset  är 1695:- och då ingår förutom campen också lunch, mellanmål. Verksamheten pågår 09:00-15:00.


För mer info och anmälan:

http://www.svfa.se/produkter/spelarutbildning/camp/sommar__varldslagens_anfallsspel_10_12_8__varmdo__413/


Mvh

Ledarna

Knäkontroll/ Fys-träning
2016-05-23 08:24

Vi har kommit igång med Fysträningen igen.

En del av träningen kommer att fokusera på knäkontrollsövningar som tagits fram av SvFF.

Anledningen till att vi gör dom är för att förbygga (och i förekommande fall förkorta rehabiliteringen av) knäskdor.

Övningarna finns att tillgå via appen "Knäkontroll" vilken kan laddas ner utan någon kostnad.


Mvh


Ledarna

St:Cupen 2016 F13 2D
2016-03-08 10:36
http://www.stff.se/information/?scr=table&ftid=63434
Fotbolls workout
2016-02-15 08:38

Se länk för lite tipps på bollövningar att träna på om du vill.

Vi kommer köra dessa på fredagsfysen.


Mvh


Tränarna

App att ladda ner
2016-02-15 08:31

Hej,

vi vill tippsa om en bra app som vi kommer att använda oss utav framöver.

Appen heter Sportsy och kan med fördel laddas hem av den intresserade för tips på övningar vid egen träning och förberedelse inför lagets träningar.


Mvh


Tränarna

Kommande matcher
Spelade matcher
Ons 21/6 19:00
Lör 10/6 13:00
1 - 2  
Lör 3/6 11:45
4 - 0  
Lör 27/5 13:00
5 - 0  
Sön 21/5 14:30
0 - 0  
Sön 7/5 13:00
5 - 0  
Kommande aktiviteter
Nyheter från sektionen
Fotboll - Startsida, 07/06 12:17 
Fotboll - Startsida, 31/05 10:23 
Fotboll - Startsida, 05/04 08:29 
Fotboll - Startsida, 14/03 10:00 
Fotboll - Startsida, 13/03 13:25 
Fotboll - Startsida, 07/03 13:11 
Nyheter från föreningen
Värmdö IF, 02/06 09:20 
Värmdö IF, 15/05 09:22 
Värmdö IF, 20/04 13:35 
Värmdö IF, 24/03 15:52 
 
 
 
VÅRA HUVUDSPONSORER
 
 
 
Våra sponsorer