Idag, 14 dec, så träder nya nationella föreskrifter och allmänna råd i kraft och vissa delar påverkar vår verksamhet inom Värmdö IF. Nu får även spelare födda 2004 och äldre återigen träna med vissa begränsningar.
Följande gäller kring träningar och matcher tillsvidare:
Träning för spelare födda 2004 och äldreHåll avståndByt om hemma
Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal
Välj övningar som minimerar fysisk kontakt
Undvik fysisk kontakt som inte är en naturlig del av spelet
Dela inte utrustning med varandraTänk på vattenflaskor, västar, handdukar osv
Genomför aktiviteten utomhus
Om möjligt genomför träningen utomhus
Ersätt träningspass inomhus med utomhus i högre utsträckning
Fysträning bör ske utomhus, undvik gym
Transport
Res till träning individuellt
Undvik att resa kollektivt
Utför aktiviteten i mindre grupper
Åtta (8) personer ska vara normerande
Om fler än åtta tränar tillsammans i samma idrottshall bör respektive träningsyta vara tydligt avgränsad med vikvägg eller motsvarande
Blanda inte träningsgrupperna
Sätt samman träningsgrupper utifrån de som redan träffas socialt t.ex. i skola eller arbete. Minimera antalet ledare och andra runt gruppen
Ovanstående punkt innebär att träning som bedrivs i Värmdö- eller Hemmesta sporthall får genomföras med max åtta spelare per planhalva. Sätt konor längs med mittlinjen för att markera. Är ni fler än 16 spelare på plats får övriga sitta utspridda på läktaren alt. utspridda längs med långsidorna i hallen i Hemmesta. Vi rekommenderar att ni i sådana fall bedriver träningen som "stationsövningar". Tvåmålspel under träning är tillåtet, dock är maxantalet spel 4 mot 4 på helplan, avbytare måste sitta med minst 1m mellanrum
Träning för spelare födda 2005 och yngre
Träning är fortfarande tillåten och FHM:s allmänna råd, SIBF:s och respektive SDF:s riktlinjer och rekommendationer ska följas.
TräningsmatcherInga träningsmatcher får genomföras tillsvidare, varken för 2004 och äldre eller för 2005 och yngre!
