Säsongspremiären är precis runt hörnet och det är på sin plats att summera vår försäsong.

Truppen inför 2023 består av 23 spelare varav 3 är nya för säsongen och en ny som kom i höstas. 4 har lämnat laget antingen under förra säsongen för studier och resor, eller i slutet av säsongen, vilket betyder att laget är nästintill intakt med förstärkning utifrån.

Vi har sedan början av december genomfört ca 50 träningspass, motsvarande ca 70 timmar, egen löpning på helgerna i januari och februari (ca 9 pass/spelare) och har genomfört en väldigt bra uppbyggnadssäsong. Fokus initialt har legat på Styrka för att sedan gå över i styrka, cardio följt av styrka, cardio, fotboll och nu sista månaden fotboll, styrka. Vintern har dock påverkat vårt upplägg, då vi inte kunnat tränat regelbundet på Värmdövallens konstgräs med tanke på väder och situationen kring skottning. Det är dock väldigt få träningspass som blivit helt inställda tack vare att kansliet har jobbat hårt tillsammans med lagledningen för att hitta alternativa inomhuslösningar.

I februari åkte vi till Mijas, Spanien, på träningsläger, en liten ort mellan Marbella och Malaga, där vi spenderade 5 dagar. En rolig helg med träningar och gruppaktiviteter för att stärka gruppen. Inte så dumt att få lite sol på köpet också.

Vi hann även med en match där nere, där vi ställdes mot Schweiziska Zürichee United. Motståndet visade sig vara i svagaste laget, och så blir det ibland, det är svårt att veta på förhand med utländska lag och vilken nivå de håller. Men vi får många fina svar på att våra förberedelser har gett resultat och vi har ett betydligt högre tempo än vad våra motståndare har. Zürichee United har en storspelande målvakt som håller ner siffrorna, trots det vinner vi med 9–0 och hela truppen med undantag för skadade spelare ges speltid.

När det kommer till försäsongsmatcher så hade vi bokat 9 träningsmatcher från februari till april. Det blev till slut 5, då de andra ställdes in pga. det dåliga vädret och vintern som vägrade släppa taget.

Matchen mot Zürichee United vann vi som sagt med 9–0 (4–0) och var överlägsna. Det syns om inte annat på matchstatistiken:
Skott 26–2 i vår favör varav 16 är på mål, och 7–2 i hörnor.

Näst på tur stod BKBK, spelandes i Div. 3B. Matchen spelas på Ingarö IP, en match som är godkänd från vår sida men kanske inte riktigt är på den nivån vi vill. Vi kontrollerar den dock och vinner, utan att imponera, men likväl stabila. Vi roterar en hel del i denna match och något som är tydligt är att truppen är betydligt jämnare i år där vi märker mindre skillnad vid våra byten än vi gjort tidigare säsonger.

Matchstatistik:

Värmdö IF - BKBK
Resultat 5–0 (2–0)

Skott på mål 13–3

Skott utanför 4–1

Hörnor 4–5

Offside 2–2

När vi åker till Bollstanäs den 26 mars, efter 2 helger med inställda matcher, då är det på håret att matchen blir av pga. snöstorm. Men Bollstanäs föreningsmänniskor har kämpat med skottningen hela helgen så när vi kommer dit är planen i kanonskick. Vi ställs mot ett duktig Bollstanäs F19 och i den här matchen börjar defensiven falla på plats, men vi är inte riktigt synkade i anfallsspelet och skapar för lite chanser. Bollstanäs är skickliga i sitt passningsspel och när de får till det går det fort. Matchen slutar oavgjort, ett rättvist resultat.

Matchstatistik:

Bollstanäs F19 – Värmdö IF

Resultat 2–2 (0–1)

Skott på mål 7–5

Skott utanför 4–2

Hörnor 3–3

Offside 4–3

Dags för genrepsmatcher. Vi börjar mot Segeltorp IF, vinnaren av div 2 Östra förra året som gjort fina värvningar och är ett stabilt svårspelat lag. En perfekt motståndare att förbereda oss med inför seriestarten.

Vi står här för en riktigt stark insats och saker och ting börjar falla på plats. En jämn match där vi jobbar hårt i 90 minuter och står till slut som segrare. Segeltorp roterade en del spelare pga. cupmatch dagen efter, men är likväl en värdig motståndare med många duktiga spelare och vi är väldigt nöjda med prestationen.

Matchstatistik

Värmdö IF – Segeltorp IF

Resultat 3–1

Skott på mål 7–4

Skott utanför 4–4

Hörnor 3–2

Offside 3–5

Och så kommer vi då till sista matchen inför seriestarten, denna mot div2 kollegan IFK Stocksund som 2023 kommer hålla till i div 2 mellersta. Matchen spelas på annandagen och skulle ha spelats på Värmdövallen 18:00, men pga. att planen är illa däran från vintern, så flyttas den till Danderyd och matchstart 20:00. Stockan har svårt att få ihop en bänk, pga. skador, sjukdomar och bortresta spelare ställer till det men de ställer till slut upp med 11 spelare och genomför matchen.

Vi börjar rent utsagt dåligt och ligger under med 1–0 redan efter 8 minuter. Men succesivt jobbar vi oss in i matchen och har det mesta av bollinnehavet och radar upp chanser, dock med dålig skärpa, ofta rakt i magen på målvakten. Samtidigt, även om vi har det mesta av bollinnehavet är Stocksund ständigt farliga i sitt diagonala kontringsspel och skapar en hel del frilägen. Vår backlinje är dock riktigt på hugget den här dagen och väldigt få resulterar i klara målchanser. Vi vinner matchen och står för ytterligare en stark prestation, där vårt försvarsspel ser organiserat ut och vi radar upp chanser. Det bådar gott, målen kommer komma!

Matchstatistik

IFK Stocksund – Värmdö IF

Resultat 1–2

Skott på mål 3–12

Skott utanför 0–6

Hörnor 0–2

Offside 3–2

I helgen drar serien i gång. Vi får dock vänta tills på onsdag, den 19 april, innan det är vår tur hemma mot IFK Aspudden-Tellus. Vårt motstånd vann sin division 3 förra året och vi räknar med en trevlig match på Värmdövallen 20:00, nu när gräset är laget. Vi hoppas att vi ses då!

Kort summerat kanske vår bästa försäsong någonsin där hela laget har tagit kliv framåt och känns förberedda för säsongen. Det är en tuff serie i år som vi räknar med kommer vara väldigt jämn och vi vill naturligtvis vara med och utmana alla lag i serien och förbättra vår placering från förra året.

Äntligen dags, nu kör vi!